Level B1 Russian texts

Мой первый марафон

CEFR level B1 · Topic: Sport

Два года назад Вера не могла подняться по лестнице в метро без одышки. Она много работала в офисе в Казани, плохо питалась и совсем не занималась спортом. Когда ей исполнилось сорок, брат сделал ей странный подарок: регистрацию на Казанский марафон, который проходил через одиннадцать месяцев. «Ты с ума сошёл», — сказала она. Но вернуть деньги за регистрацию было нельзя.

Вера записалась в беговой клуб в своём районе. Тренер, шестидесятилетний Павел Андреевич, дал ей чёткий план: начать с ходьбы и минуты бега, а потом постепенно увеличивать нагрузку. Первые недели у неё болело всё тело. Однажды дождливым утром, в семь часов, она чуть не сдалась. Но товарищи по клубу ждали её в парке, и подвести их она не захотела.

С каждым месяцем дистанции росли: пять километров, десять, весной — полумарафон. Вера изменила питание, бросила курить и начала рано ложиться спать. Летом у неё случилась травма колена, и три недели пришлось отдыхать. Она решила, что всё кончено, но физиотерапевт помог ей восстановиться.

В день забега стояла прохладная погода. На старте было больше десяти тысяч бегунов. Первые тридцать километров прошли хорошо. На тридцать втором километре наступила «стена»: ноги перестали слушаться, хотелось сесть на бордюр. И тут она увидела в толпе брата с огромным плакатом: «Сама виновата!» Вера рассмеялась и побежала дальше.

Она пересекла финишную черту через четыре часа пятьдесят две минуты и плакала от счастья. Конечно, она ничего не выиграла. Но говорит, что никогда в жизни так собой не гордилась. И уже зарегистрировалась на марафон следующего года.

Glossary

одышка
breathlessness
питаться
to eat (habitually)
регистрация
registration
беговой клуб
running club
нагрузка
workload, training load
сдаться
to give up
подвести
to let down
полумарафон
half marathon
бросить курить
to quit smoking
травма
injury
колено
knee
восстановиться
to recover
бегун
runner
бордюр
kerb
финишная черта
finish line
гордиться
to be proud

Comprehension questions

Open this page in a browser with JavaScript to answer the questions and check your answers.

  1. Какой была Вера два года назад?
    • Бегала каждый день
    • Профессиональной спортсменкой
    • Не могла подняться по лестнице без одышки
    • Была после травмы
  2. Что подарил ей брат на сорокалетие?
    • Кроссовки
    • Регистрацию на марафон
    • Спортивные часы
    • Поездку
  3. Верно или неверно? Вера вернула деньги за регистрацию.
  4. Почему она не сдалась дождливым утром?
    • Позвонил тренер
    • Брат заставил
    • Товарищи по клубу ждали её в парке
    • Она заплатила много денег
  5. Что случилось летом?
    • Она пробежала другой марафон
    • Она уехала в отпуск
    • Она сменила клуб
    • Травма колена
  6. Верно или неверно? На старте было больше десяти тысяч бегунов.
  7. Что помогло ей на тридцать втором километре?
    • Энергетический напиток
    • Плакат брата
    • Музыка
    • Тренер рядом
  8. Верно или неверно? Вера больше не хочет бегать марафоны.

More B1 Russian texts