Rosa ha quarantotto anni e fa la commessa in un grande negozio di Bari. Sta in piedi tutto il giorno, e da qualche anno aveva spesso mal di schiena. Una sera, dopo il lavoro, non riusciva quasi a camminare. Il giorno dopo è andata dal medico.
«La sua schiena è debole. Deve fare sport, ma con attenzione. Il nuoto è perfetto», le ha detto il dottore.
Rosa non nuotava dai tempi della scuola. All'inizio aveva un po' di vergogna: non si sentiva in forma e non le piaceva il costume. Ma sua figlia l'ha convinta. Così a gennaio si è iscritta a una società sportiva vicino a casa, che aveva una piscina coperta.
Il corso era il martedì e il giovedì sera. Nel gruppo c'erano altre persone della sua età, tutte molto simpatiche. L'istruttore, un ragazzo giovane e paziente, le ha insegnato a respirare bene e a muovere le gambe nel modo giusto.
Dopo tre mesi Rosa nuotava trenta vasche senza fermarsi. Il mal di schiena era quasi sparito. Adesso, il venerdì sera, va a mangiare la pizza con le compagne di corso. «Ho trovato una cura e anche nuove amiche», racconta.